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L' hypnose

L’hypnose est un état qui peut faire un peu peur aux novices, mais c’est pourtant un état naturel, commun à l’enfant et l’animal, courant chez l’adulte, de conscience attentive et en suspens, distincte du sommeil.

" La plupart des gens ne se rendent pas compte de la façon dont ils pensent, ressentent, vivent. Ils sont sur pilote automatique et ignorent souvent au niveau de leur conscient qu’ils sont en déséquilibre et que leur façon de vivre  crée des maladies chroniques, des habitudes nuisibles et une panique existentielle. L’état d’hypnose, qui nous est si familier en enfance, tend à s’estomper à l’état adulte car nous ne le cultivons pas comme nous cultivons l’état conscient. Nous sommes hypnotisés sans le savoir par la télé et autres modalités, mais nous n’utilisons pas cette faculté pour notre bien être. C’est pourtant ce qu’on fait avec « l’hypnose guidée », qui permet de se retrouver dans un état d’esprit ouvert et de puiser dans notre inconscient des ressources que notre conscient ne peut nous donner. »

Le Coaching, qui travaille avec l’état conscient, bénéficie énormément de l’hypnose (qui travaille avec l’inconscient). La combinaison des deux est un puissant moyen d’obtenir de grands changements et une vision panoramique de sa vie.